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なぜ今、生活費の見直しが必要なのか
「老後2,000万円問題」や「年金だけでは暮らせない」といった言葉が飛び交うなか、50代からの生活費の見直しは他人事ではありません。
とくにサイドFIRE（早期退職＋少しの収入で自由に生きる）を目指すなら、支出の最適化は避けて通れません。
まずは固定費を見直す！効果が大きい3つのポイント
通信費（格安SIMの活用）
スマホ代に月９,000円払っていませんか？私は大手キャリアから格安SIM（mineo）に乗り換えて、月2,000円台に。年間で6万円近くの節約になりました。
保険（「なんとなく加入」を見直す）
不要な保険に入っていませんか？見直してみると「ほぼ貯蓄で対応できる内容」ばかり。私は医療保険を解約して、県民共済2000円に変更しました。
住居費（光熱費の見直し）
古い電球をLEDに交換、電気プランも見直して、月1,000円〜2,000円の節約に。冬は電気毛布、夏は扇風機を活用するなど、小さな工夫が積み重なります。
変動費の見直しは「ルール化」と「記録」がカギ
食費は「まとめ買い」と「冷凍保存」で時短＆節約
1週間分をまとめ買いし、余った食材は冷凍保存。コンビニ通いをやめただけで、月に5,000円以上の節約になりました。
趣味・交際費は「予算を決めて守る」
「月5,000円まで」と決めておけば、使いすぎ防止に。支出をスマホの家計簿アプリ（私はMoneytree）で記録すると、意識が変わります。
「買わない習慣」を身につける
買い物リストを作ってスーパーへ。余計なものを買わないよう意識するだけでも、無駄遣いはグッと減ります。
私が実践している生活費の削減術【体験談】
私自身、退職を考え始めた56歳で本格的に支出の見直しを始めました。
- スマホ：月9,000円 → 月2,300円
- 保険：月13,000円 → 月2,000円（県民共済のみ）
- 食費：月28,000円 → 月20,000円
最初は面倒でしたが、数字で効果が見えると「サイドFIREが少しずつ近づいている」と感じられて、楽しみに変わっていきました。
まとめ｜無理せず、楽しく節約を続けるコツ
生活費の見直しは、我慢することではありません。
「必要なものに集中し、ムダを手放す」ことで、心も家計もすっきりしていきます。
サイドFIREのための第一歩として、あなたも今日から一つだけ固定費を見直してみませんか？
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